Kaip naudojamas GERA KARMA kanapių aliejus?

kanapių aliejusLietuvoje vis daugiau žmonių ima domėtis sveika gyvensena ir tinkama mityba. Ne tik privačiuose pokalbiuose, bet ir viešojoje erdvėje vis dažniau iškyla ekologiškų maisto produktų ir tinkamos mitybos bei derinimo klausimai. Todėl vis aktualesni tampa ir ekologiški bei itin sveiki produktai. Iš pradžių tikėję, jog mitybai ir tinkamai savijautai pakanka maisto papildų, vis dažniau žmonės ieško iš tiesų natūralių produktų ir sprendimų. Tad prisimenamos net seniausios ekologiškos augalų kultūros, kurios kadaise laikytos kone supermaistu.

iena tokių kultūrų – pluoštinė kanapė. Tai augalas, kuris kadaise buvo plačiai auginamas įvairiose pasaulio šalyse. Iš kanapių išgaunami kanapių baltymai naudojami ekologiškiems produktams, tokiems kaip kanapių aliejus. Ankščiau tokių kanapių buvo galima rasti dažno ūkininko žemėse, tačiau šiandien tai išskirtinis produktas. Lietuvoje registruotas prekės ženklas GERA KARMA™ savo pirkėjams siūlo būtent kanapių gaminius. Norėdami sužinoti apie šią kultūrą plačiau, kalbinome patį UAB Gera Karma vadovą Andrejų Petrušą.

gera karma

Jau kuris laikas Lietuvos rinkai tiekiate ekologiškus produktus. Ar tai paklausios prekės lietuvių tarpe?

Reikia pastebėti, jog jau kuris laikas ne tik Lietuvoje, bet ir pasaulyje smarkiai populiarėja sveikos gyvensenos idėjos. Vartotojiškoje visuomenėje po truputį atsiranda vietos tikrosioms vertybėms ir tikriesiems prioritetams. Dar prieš kelis dešimtmečius smarkiai plėtėsi greitų užkandinių tinklai, maisto pristatymo į namus paslaugos, egzotinių šalių virtuvės. Visa tai suprantama ir lengvai paaiškinama, kadangi atsiveriant pasaulinėms rinkoms, atsivėrė ir vis daugiau galimybių. Ir kol nebuvome to patyrę, norėjome kuo daugiau visko išbandyti. Tokios tendencijos pastebimos ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Žinoma, tai tikrai nereiškia, jog lietuviai tapo visiškai ekologijos išpažinėjai. Jie vis dar vertina cepelinus ir nacionalinius patiekalus, tiesiog vis dažniau neatsisako ir sveikos mitybos įpročių (šypsosi).

Jūsų internetinėje parduotuvėje GERA KARMA parduodami kanapių milteliai ir aliejai. Kas tai per produktas, pristatomas kaip super maistas?

Kanapių sėklos, iš kurių gaminami tokie produktai kaip kanapių aliejus ar kanapių baltymai, yra ekologiškas produktas. Pirmiausia todėl, jog tai tiesiog žemės užaugintas supermaistas. Pluoštinės kanapės, ankščiau taip pat plačiai augintos ir Lietuvoje, pastaruoju metu vėl prisimenamos ir vertinamos. Tai tokia kultūra, kuri gali augti mūsų klimato zonoje, jai nereikalingi jokie chemikalai, kad ji užaugintų reikalingą derlių. Priešingai – šis augalas netgi pats gali pagelbėti kitiems augalams. Pavyzdžiui, pluoštinės kanapės nukritę lapai praturtina kitų augalų mitybą. Taigi, tai augalas, kuris yra itin vertingas. Visos augalo dalys yra ekologiškos ir sveikos, tad galima naudoti ne tik kanapių sėklas, bet ir stiebus bei lapus. Todėl kanapių sėklų aliejus ar kanapių baltymų milteliai yra visiškai natūralus produktas. Jų gamybai nereikalingos jokios papildomos medžiagos.

Koks kanapių produktas dažniausiai atsiduria lietuvių pirkinių krepšelyje?

Viena populiariausių prekių mūsų parduotuvėje – tai GERA KARMA™ kanapių proteinas, bei kanapių sėklų aliejus. Ši prekė labai mėgstama mūsų tautiečių. Ir ne veltui, kadangi šis aliejus yra puikus pagalbininkas ne tik metant svorį, bet ir sportuojant ir norint sureguliuoti savo mitybą. Šalto spaudimo kanapių aliejus pasižymi didele gausybe naudingų medžiagų. Čia yra ne tik Omega 3 rūgščių, didžiulis baltymų šaltinis, taip pat kanapių aliejuje rasime daug vitamino A, B, D ir E bei daugelio mūsų organizmui reikalingų mikroelementų. Žinoma, dažniausiai GERA KARMA™ kanapių aliejus vertinamas dėl didžiulio Omega rūgščių kiekio.

Pastaruoju metu tenka dažnai išgirsti apie baltymines dietas. Ar tokioms dietoms ir skirti kanapių baltymai?

Kanapių baltymai tikrai neturėtų būti siejami su dietomis. Bet kuris mitybos specialistas patvirtins, jog alinti savo organizmą dietomis yra ne tik nesveika, bet gali būti ir kenksminga Jūsų sveikatai. O ypač, kai kalbame apie baltymų dietas. Dažnai žmonės, susigundę tokiomis dietomis neįvertina, kokių pasekmių dieta gali sukelti. Visų pirma todėl, kad žmonės dietas vertina kaip utopija, stebuklingą išsigelbėjimą, tačiau taip nėra. Ypač, jei kalbame apie svorio metimą. Taip, valgant daug baltymų ar vien baltymus, svoris turėtų gana greitai kristi, tačiau tai nėra geras rezultatas. Pirmiausia todėl, jog dažnai tokiu atveju nustojus laikytis dietos, suveiki pavadinamasis „jo-jo“ efektas ir svoris grįžta su kaupu. Be to, dažnai po trupių dietų tenka apsilankyti vieno ar kito specialisto konsultacijoje. Nes suprastėja virškinimas, ne retai atsiranda dirgliosios žarnos sindromas. Viskas todėl, jog žmonės nepasivargina sužinoti jog kai kuriuose baltymuose esančios medžiagos apsunkina virškinimo procesus ir gali netgi užnuodyti organizmą. Tuo tarpu natūralūs baltymai, todėl kaip kanapių baltymai, tokių medžiagų neturi. Jie lengvai virškinami ir pasisavinami, todėl nesukelia jokių sveikatos problemų. Be to, kanapių sėklų aliejus ar kanapių milteliai gali būti naudojami netgi vegetarų, veganų ar žaliavalgių. Ir netgi tokių žmonių, kurie alergiški glitimui. Nes tai ekologiškas produktas. Todėl manome, kad vietoj varginančių dietų, gerokai efektyviau būtų į savo mitybą įtraukti natūralių produktų, tokių kaip kanapių aliejų. Dar šiek tiek pastangų ir svoris ims kristi. Pavyzdžiui, vietoj sočios riebios vakarienės kasdien pasigaminkite šviežių salotų ir jas pagardinkite kanapių aliejumi. Jau po kelių savaičių pastebėsite, jog jaučiatės lengvesni ir žvalesni.

 

Kanapių baltymai – geriausias baltymų šaltinis?

kanapių baltymaiBaltymai plačiai dar vadinami statybine organizmo medžiaga, iš tiesų yra ypač svarbūs kiekvieno mūsų organizmui. Mažiesiems baltymai reikalingi dėl vystymosi, suaugusiems tam, kad tinkamai būtų atliekamos visos gyvybiškai žmogui svarbios funkcijos. Turbūt daugelis esame įpratę manyti, jog geriausias baltymų šaltinis – tam tikri maisto produktai, kaip žuvis ar kiaušiniai. Tačiau šiais laikais yra ir daug natūralesnių bei efektyvesnių būdų organizmą praturtinti reikalingomis medžiagomis.

Lietuvos rinkoje jau nebe naujiena patikimi ir ekologiški kanapių baltymai. Tai iš Lietuvoje užaugintų kanapių gaminami kanapių baltymų milteliai arba kanapių aliejus kiekvieno žmogaus sveikatai. Svarbiausia, jog tai visiškai natūralūs produktai, kurie praturtina organizmą baltymais, vitaminais bei kitais reikalingais mikroelementais. Manote, jog tai naujiena? Nesate apie tai girdėję? Pasirodo, tokia kultūra kaip pluoštinės kanapės toli gražu nėra šių laikų fenomenas, tai paprasčiausiai senovėje užmiršti augalai, kuriuos žinojo dar senojo Egipto gyventojai.

„Pavyzdžiui, istorija pasakoja, jog buvo laikas, kai pluoštinių kanapių auginimas kone išgelbėjo Jungtinės Karalystės ekonomiką. Žinoma, modernėjant technikai ir bėgant laikui, autos atrado pigesnę šios kultūros alternatyvą – medvilninį pluoštą. Tačiau buvo pastebėta, jog pigus pluoštas toli gražu nėra toks kokybiškas ir naudojamas daug siauresnėse sferose“, – pasakoja UAB Gera Karma vadovas Andrejus Petruša.

gera karma

Pasak jo, tiek kanapių baltymai, tiek kanapių aliejus jų klientų tarpe vis labiau populiarėja ir vis daugiau žmonių sužinoję apie tokią produkciją, jos pabandę grįžta dar ir dar kartą. Andrejus neslepia, žmonėms vis dažniau galvojant apie sveiką gyvensena, grįžta ir auksiniai pluoštinių kanapių laikai.

Tačiau jis neslepia, jog ir šiandien vis dar pastebima tendencija, jog dažnai pasiūlius klientams kanapių baltymų, šie nustemba, kas tai per produkcija. „Tačiau mes jau imame juokauti, kad žmonės taip greitai pamiršta, kas buvo gera, o ilgiau prisimena tik tai, kas bloga. Kaip ir pluoštinių kanapių kultūrą, kuri kadaise buvo plačiai naudojama daugelyje pasaulio šalių. Deja, modernėjanti visuomenė nuolat ieško pigesnių alternatyvų, tad ilgainiui ir pluoštinių kanapių buvo atsisakyta. O šiandien tai vėl atsiminta kultūra, kurią vertina daugelio pasaulio šalių specialistai ir gyventojai. Juk tai natūraliausias baltymų šaltinis. O dar geriau, jog jį galime užsiauginti patys savo šalyje, tad mums nebereikia ieškoti prabangių maisto papildų iš užsienio ir baimintis dėl nekokybiškų gaminių. Todėl džiaugiamės, jog mūsų klientai vertina mūsų darbą – mes kasdien kuriame supermaistą, galintį pagerinti kiekvieno žmogaus gyvenimo kokybę“, – su šypsena sako A.Petruša.

Kuo pasižymi pluoštinių kanapių kultūra?

kanapių aliejusŠi išskirtinė ir išskirtinai naudinga kultūra yra lengvai auginama ir Lietuvoje. Pluoštinėms kanapėms nereikalinga didžiulė dirvos drėgmė, todėl jos puikiai auga vidutinio klimato zonose. Be to, tai kultūra, kuri nesukelia jokio nuostolio, nes naudoti galima visa augalo dalis, pradedant stiebu, baigiant sėklomis. „Pastaruoju metų ypač populiarūs kanapių baltymai iš augalo sėklų. Pastebime, jog vis daugiau klientų domisi šia kultūra ir ieško būtent šių baltymų savo racionui papildyti“, – patvirtina UAB Gera Karma vadovas A.Petruša.

Ne nuostabu, nes būtent pluoštinių kanapių sėklose daugiausiai naudingų riebalų rūgščių, maistinių skaidulų ir svarbiausia – baltymų. Be to, tai visiškai natūralus produktas, kuriame nėra nei alergenų, nei glitimo, nei laktozės. Todėl iš šios kultūros gimstantys produktai gali būti vartojami bet kokio žmogaus. Kanapių baltymai nekenksmingi net žaliavalgiams, vegetarams ar veganams. Tokius produktus drąsiai į savo racioną gali įtraukti net ir glitimo vengiantys žmonės.

Be to, pluoštines kanapes galite užauginti ir patys, visai nebūtinai šios produkcijos keliauti pirkti į parduotuvę. Jūsų išgauti kanapių riebalai bus dar patikimesni. A.Petruša patikina, jog kanapės netgi padeda dirvožemio regeneracijai, tad netgi kanapių lapai, kuriuos jos numeta ant dirvožemio, yra naudingi aplinkiniams augalams. Be to, įrodyta, jog pluoštinės kanapės sukaupia anglies dvideginio net 4 kartus daugiau nei kai kurie medžiai. Be to, tai labai naudingas ir vešlus augalas, o ir atsparus įvairioms ligoms. Kanapių baltymai ir produktai iš jų ekologiški, nes jų auginimui nereikia naudoti jokių cheminių medžiagų, purkšti pesticidais ar herbicidais.

Kodėl verta naudoti?

Pasak UAB GERA KARMA™ vadovo A.Petrušos, kai klientai teiraujasi, kodėl verta rinktis būtent kanapių baltymus, juos įsitikinti tampa visai nesunku. Jo teigimu, gausu argumentų, kurie užtikrina, jog kanapių baltymai – ekologiškas ir visiškai patikimas produktas. O svarbiausia, jog jo poveikį pastebi kiekvienas.

  • Omega 3 šaltinis. Tai vienas iš nedaugelio produktų, kuris turi tiek daug naudingų medžiagų, o jų tarpe ir omega 3 rūgščių.
  • GLA galia. Be to, kanapių riebalai praturtinti Gama linoleno rūgšties, kuri atsakinga už plaukų, odos ir nagų tvirtumą. Tad šios kultūros produkcija pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, padeda atsikratyti blogojo cholesterolio.
  • Vitaminai. Nepaisant to, kad baltymų šaltinis jau savaime yra puiki dovana Jūsų organizmui, kanapių riebalai ir iš jų pagamintas kanapių aliejus ar milteliai savyje saugoja daugybę įvairių mūsų organizmui reikalingų mineralų bei vitaminų, tokių kaip A, B grupės vitaminai ar vitaminas E.